今日も
超~~~暑くなりましたね
夏バテ😵💦していませんか??
私は早くもバテバテ気味ですが…
せめて暑中見舞いだけでもと思い
【涼しい】ポスターを描きました。
皆さま
今年も35度以上の猛暑日 が続くみたいで、熱中症対策を万全に
日常生活の熱中症予防POINT
- ① 水分&ほどよく塩分補給。
- ② エアコン・扇風機を上手く使い部屋 温度を下げる。
- ③ シャワーやタオルで体を冷やす。
- ④ 暑い時は無理をしない。
- ⑤ 涼しい服装にする 。
- ⑥ 外出時には日傘や帽子を使う。
【ここもPOIN】
高齢の方が居てるおうちは
ちゃんと部屋を冷ますように伝えてあげて下さい。
歳を重ねると暑いという感覚が落ち
部屋の温度が危険信号🈲 になっている事がありますので
ご自分を含めてお気をつけ下さいませ。
みんなでご自愛し合いましょね
お盆休み🎆
8/13(木)・14(金)
●15(土)は午前診のみですので
ご注意下さい。
大阪府堺市南区 土師療術院
ベジっ子
ベジっ子