波の音を聴きたくて。。。

春が近づいてるなぁ～(*´▽｀*)と感じられるようになってきました！！
やはり、嬉しいですね～

　　
先日、気持ちのいいお天気だったので、
海に、行ってきました。
シーズンオフなのに、意外と人がいました。
　　

時々行って、浜辺にたたずみ(^^;
波の音を聴いているのですが、
癒されます。。。

波の音は母親の体内の音に似ていて、
それを聴くことで母親の胎内回帰をした
ような安心感を覚え、リラックス出来るとか。
　　
波の音などの自然界の音には、
『1/ｆのゆらぎ』という
人間の耳には聞こえない超音波が含まれていて、
これを脳が感知することでα波が出て
リラックス出来るとか言われているようです。

どうりで、癒されるはずですね！！

実際、浜辺からの帰り道、
気持ちがスッキリして、
体も軽くなった気がしたんです(*^^*)

気のせいかも知れませんが、
どちらにしても、
心地良い時間を過ごす事が出来ました。