今年は、例年より約3週間も早く”梅雨”が
始まりました。
”梅雨”の時期というのは、私も含め多くの
方が、あまり嬉しい季節ではないのでは
ないでしょうか?
し・か・し、

雨の音は、私たちをリラックスさせてくれたり、
睡眠にも良い効果をもたらしてくれる
ようなのです(^^♪それは。。。
以前のブログで書かせていただいた、
『波の音』と同様、雨の音も”1/fゆらぎ”
を持っていることや、
(降り方にもよりますが、)
”高周波”を含んでいる事によって、
それを感じた脳が、α波を発し、
リラックスさせてくれ、
更に、
心身がリラックスする事で、集中力が高まる
という効果も期待できるそうです。
毎年、梅雨の訪れに気が滅入りますが、
このような効果を知った今年は、
いつもと違う気持ちで、
雨の日を過ごす事が出来そうです(^_^)
今すぐにでも雨の音を聴きたく
なりますねっ!!
もしかして!!
4月という様々なスタートでの
心身の疲れを癒すために、
梅雨の季節が用意されている!?
天の、はからい。。。!?
な~んて、ふと感じてしまいました(^^)
大阪府堺市南区 土師療術院
Biwaラブ
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