雨の音

今年は、例年より約3週間も早く”梅雨”が
始まりました。
”梅雨”の時期というのは、私も含め多くの
方が、あまり嬉しい季節ではないのでは
ないでしょうか？
　　
し・か・し、

雨の音は、私たちをリラックスさせてくれたり、
睡眠にも良い効果をもたらしてくれる
ようなのです(^^♪それは。。。
　　
以前のブログで書かせていただいた、
『波の音』と同様、雨の音も”1/ｆゆらぎ”
を持っていることや、
　　
（降り方にもよりますが、）
”高周波”を含んでいる事によって、
それを感じた脳が、α波を発し、
リラックスさせてくれ、
更に、
心身がリラックスする事で、集中力が高まる
という効果も期待できるそうです。
　　
毎年、梅雨の訪れに気が滅入りますが、
このような効果を知った今年は、
いつもと違う気持ちで、
雨の日を過ごす事が出来そうです(^_^)
今すぐにでも雨の音を聴きたく
なりますねっ！！

もしかして！！
４月という様々なスタートでの
心身の疲れを癒すために、
梅雨の季節が用意されている！？
天の、はからい。。。！？
な～んて、ふと感じてしまいました(^^)